Selbstfürsorge
Besonders in Schreibzeiten ist Selbstfürsorge – aber natürlich auch darüber hinaus – von großer Bedeutung.
Wie Selbstfürsorge aussieht ist individuell: Probiere also aus, was sich für dich gut anfühlt und bleib‘ neugierig!
Meine Youtube-Playlists für Selbstfürsorge
Ich habe für euch meine liebsten Selbstfürsorge-Tools in Form von Youtube-Playlists thematisch zusammengestellt:
Meine Lieblingsvideos für Yoga & Bewegung
Meditationen
Feier dich mit einer Tanzparty und dieser Playlist!
